相談事例：49 サプリは病院から処方されているの？

みなさん、サプリ等のお名前がたくさん出てきてますが、病院から処方されてるんでしょうか？

病院からサプリメントを処方されることはまずありません。

皆さん自分で勉強し、自分で実践し、結果を出している、あるいは結果を出す途中の人達です。

人によって差はありますが、詳しい方は本10冊分以上の栄養や生化学の知識を持っており、巷の医師や栄養士の知識を凌駕します。

従いまして、まずは先生方の本を1冊読んでみるのをお勧めします。

藤川先生や水野先生、あるいは小西先生の本など

江部先生や宗田先生や夏井先生の本、あるいはゆうきゆう先生の漫画など

メガビタ(メガビタミン：いわゆる藤川理論と呼ばれるもの)は、糖質制限が土台になりますので、糖質制限自体が良く分からないなら、まずそこから知っていくのも良いと思います。

メガビタは画期的な治療メソッドですが、当然ながら、「何だか良く分からないけどとりあえずサプリを飲めば病気が治る」というほど単純な話ではありません。

ある程度、自学自習をする心構えを持って頂けますようお願いします。

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糖質制限断食派とか、糖質制限サプリ否定派の先生もいるから、情報収集するときはそのあたりご注意下さいね。

糖質制限サプリ肯定派の先生なら、まずは総本山の藤川徳美先生。

糖質制限サプリ肯定筋トレ推奨派でしたら、筋肉博士こと山本義徳先生の本がよろしいでしょう。

糖質制限サプリ肯定筋トレ推奨お料理派なら、KOMZAPのKomとかいう奴がブログとかSNSでノウハウを垂れ流しているのでおすすめですよ！