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理想の身体はキッチンで作る。

ブログ開設しました(๑•̀ㅂ•́)و✧


今までTwitterで色々書いていたのですが、ログが流れてしまい過去の投稿を読むのが困難になってしまうので、ウェルネス用の記事をまとめておくブログを新設しました。

Ketogenic(糖質制限)での筋トレ・お料理・栄養学の話題が中心です。
他にも英語圏の記事翻訳や、摂食障害に関する事も書いていく予定です。

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