忍者ブログ
理想の身体はキッチンで作る。

アーモンドフラワー脂肪爆弾


アーモンド粉をベースに、バター・生クリームそしてエリスリトール&ステビアで甘みを付けた低糖質のお菓子です。
低糖質で脂質たっぷりなので、Ketogenicのお供にぴったりです。
色々混ぜて冷蔵庫で固めるだけなので、とても簡単に作ることができます。

拍手[0回]

MCTオイルコーヒー


"Ketoproof Coffee" あるいは "Bulletproof Coffee" とも呼ばれる脂肪燃焼コーヒーです。
英語圏のKetogenicレシピは数多くありますが、その中でも最も手軽で、最も効果が高く、最も本質を突いている、代表的な一品です。
中鎖脂肪酸と共に適量のカフェインを摂れるこのコーヒーは、特に朝食タイムに最適です。

拍手[0回]

        
  • 1
  • 2
  • 3